De KFC Challenge | Pads is een duo-performance waarin partners gedurende exact 1 minuut de KFC uitvoeren op de pads. Het hoofddoel is om je favoriete combinaties vloeiend, foutloos en harmonieus te laten verlopen, terwijl je het ritme en de cadans van de muziek volgt. Elk duo begint met één partner die de performance uitvoert op de pads van de ander, gevolgd door een minuut rust, waarna de tweede partner de KFC uitvoert bij de eerste op de pads. De jury beoordeelt beide performances, telt de scores op en bepaalt welk tweetal de titel KFCC | PADS verdient. De Kickboks Fighting Combination Champion | Pads.
Mocht het te uitdagend zijn om op het ritme te bewegen, dan is het toegestaan de KFC zonder muziek uit te voeren, waarbij jouw vechttechnieken het ritme vormen. De moeilijkheidsgraad zonder muziek wordt meegenomen in de beoordeling van de jury. De twee beste performances krijgen de kans om te strijden voor de titel.