Wat is Box 2 The Rhythm?
'Boksen op het ritme' oftewel 'Box2theRhythm' is de sport waarbij het uitvoeren van kickboks vechttechnieken op het ritme van de muziek centraal staat.
Wat is een Kickboks Fighting Combination (KFC)?
KFC: Een samengestelde reeks van kickboks vechttechnieken uitgevoerd op het ritme van muziek.
Wat is de KFC Methode?
Het is de bedoeling dat je jouw favoriete kickboks vechttechnieken bundelt tot korte combinaties. Deze korte combinaties worden combo’s genoemd. Vervolgens koppel je deze combo’s naadloos aan elkaar tot een harmonisch geheel, de KFC (Kickboks Fighting Combination).
Waarom KFC methode?
De KFC-methode wordt in eerste instantie uitgevoerd op de bokszak, op de pads (stootkussens) of in het luchtledige (shadow boxing). Op deze manier krijg je geen stoten of trappen. Maar staat het geven van de kickboks vechttechnieken centraal.
Echter, de ultieme versie is de 'KFC Challenge / Sparring Edition'. Hierbij worden de KFC's van beide deelnemers op elkaar uitgevoerd. Inzicht, creativiteit, samenwerken, techniek en conditie vormen de pijlers van deze editie.
Door onvermoeibaar te blijven oefenen, smeed je de combinaties tot in je vezels. Jouw lichaam wordt een geautomatiseerde dans van bewegingen, waarin denken plaatsmaakt voor onmiddellijke actie.
Stijl is kneedbaar. Pas de KFC aan naar jouw visie.
Hoe harder je stoot, hoe sneller je trapt des te spannender en zwaarder het wordt.
De kunst van bewegen wordt verheven tot haar hoogste vorm.
De KFC-methode is een leuke, toegankelijke manier van sporten met een duidelijke structuur, waarbij ongeacht je leeftijd wordt gewerkt aan jouw technische vaardigheden.
Kickboks Fighting Combination Challenge
De KFCC is dé arena waar jij jouw kickbokstechnieken perfectioneert en laat zien wat je in huis hebt. Met vier bloedstollende edities/wedstrijden brengt deze competitie je op het scherpst van de snede:
Aandachtspunten Jury
Ben je de baas over de situatie? Straal je zelfvertrouwen uit? En, is daarbij het podium van jou?
Ga je volledig op in het moment, waar ritme en timing essentieel zijn.
Worden de beoogde technieken op de juiste wijze uitgevoerd?
Worden de kickboks vechttechnieken met hoge intensiteit uitgevoerd? Met andere woorden: hoe hard stoot jij op de bokszak, hoe snel is jouw voetenwerk en hoe overtuigend zijn jouw 'body movements'.
Worden de combo's op een goede en mooie vloeiende manier samengevoegd tot een geheel?
Dit is de laatste spectaculaire combo: de ultieme, adembenemende combo die jouw KFC afsluit.
Aanmelden
Doe mee met een volgende editie KFCC.
Box2theRhythm bestaat uit jaarlijks terugkerende edities die de komende jaren zullen plaatsvinden.
Ben je gemotiveerd?
Aarzel dan niet om met je training voor de evenementen van volgend jaar te starten. Gebruik deze periode om al je technieken te verfijnen en je combinaties vloeiend te laten samensmelten tot een perfecte eenheid.
Box2theRhythm oprichter Donald Berner
Voor meer begrip van Donald’s visie en de impact van “Box2theRhythm”, nodigen we je uit om de volgende pagina te bezoeken. Lees hoe Donald en de bijzondere KFC-methode kunnen bijdragen aan de vooruitgang van elke sporter.
Louisa fotografie